pikante Hauptgerichte


Viele köstliche Rezepte ... Finden Sie mit dieser Übersicht auf einen KLICK Ihr Lieblingsrezept:


Grünkernbraten mit Haselnüssen

Zutaten:

2 Zwiebeln, 2 Karotten, 1 Lauchstange, 40 g Butter, 200 g grobes Grünkernschrot, 

400 ml Gemüsebrühe, 80 g gerieben Haselnüsse, 2 Eier, 40 g geriebener Käse,

80 g Vollkornsemmelbrösel, Meersalz, Pfeffer, Muskatnuss, einige Zweige Thymian und Estragon, wenig Butter zum Ausfetten

Zubereitung:

Die Zwiebel und die Karotten waschen, schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Lauchstange putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden.

Die Butter erwärmen und das Grünkernschrot darin andünsten. Das Gemüse dazugeben, mit der Gemüsebrühe aufkochen. Dann 15 Minuten auf kleiner Hitze kochen lassen, dabei mehrmals umrühren. Die Herdplatte ausschalten, das Ganze zugedeckt 15 Minuten nachquellen, anschließend abkühlen lassen.

Den Backofen auf 175 Grad vorheizen. Die Haselnüsse, die Eier, den Käse und die Vollkornbrösel zum Grünkern dazugeben. Mit den Gewürzen und den fein gehackten Kräutern kräftig abschmecken.Den Grünkernteig zu einem Braten formen, in eine gefettete Auflaufform setzen und 40 Minuten backen. Vor dem Anschneiden den Braten etwas ruhen lassen.

Rezept von Barbara Hörtenhuber (HaselGUT)

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Grünkohl und Haselnüsse mit Lachs

Zutaten:

400 g Grünkohl, 2 Schalotten,  3 Karotten, 50 g Haselnusskerne,1 daumengroßes Stück Ingwer, 1 EL Sonnenblumenöl, 250 ml klare Gemüsesuppe, 2 TL scharfer Senf, Salz und Pfeffer

Außerdem 320 g Lachsfilet,  2 El Öl, Salz

Zubereitung:

Grünkohl von den Stielen schneiden und die Blätter in kochendem Wasser 5 Minuten vorgaren. Anschießend eiskalt abschrecken.

Schalotten, Ingwer und Karotten schälen, fein hacken. In Öl 5 Minuten lang anschwitzen und mit Suppe aufgießen. Grünkohl und Haselnüsse zufügen und rund 10 Minuten köcheln lassen. Mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.  

Lachsfilet salzen und in einer Pfanne mit 2 Öl auf jeder Seite hellbraun braten und in Stücke schneiden. Grünkohl  und Lachs auf ein Teller anrichten.

Rezept von Barbara Hörtenhuber (HaselGUT)



Kürbis-Tomaten-Haselnuss-Törtchen

Zutaten:

450 g Blätterteig, 350 g  Hokkaido-Kürbisfleisch (geputzt gewogen), 1 Zwiebel, 

1 Knoblauch, 180 g getrocknete Tomaten (in Öl), 2 EL Pflanzenöl, 1 EL getrocknete Kräuter der Provence, 50 g grobgehackte Haselnüsse, Salz, Pfeffer, 1 Ei,

150 g Creme fraîche, 

Zubereitung:

Kürbisfleisch klein würfeln, zwiebel und Knoblauch schälen, hacken, Tomaten abtropfen lassen und alles fein hacken. 

Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch, Kürbis, Tomaten und Haselnüsse darin 4 Minuten braten. Mit Kräutern der Provence, Salz und Pfeffer würzen. Ei und Creme fraîche verrühren.

Ofen auf 220 Grad vorheizen. Aus den Blätterteig vorsichtig ausrollen und  12 Quadrate schneiden, in die befettete Mini-Quiches Form drücken. Kürbismasse einfüllen, Eicreme darüber gießen und 15 Minuten backen.

Rezept von Barbara Hörtenhuber (HaselGUT)



Zucchini-Involtinis mit fruchtigem-Haselnusspesto

Zutaten:

Etwa 600 g Zucchini, 6 El Olivenöl, Salz, einige  Stiele Basilikum, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, einige rote Pfefferbeeren, 1 Knoblauchzehe, 1 Bio Orange,

80 g Haselnüsse, 50 g frisch geriebener Parmesan

 

Zubereitung:

Zucchini putzen und längs in etwa 0,5 cm dicke Scheiben hobeln. Mit 3 El Olivenöl bestreichen und etwas Salz bestreuen. In einer Grillpfanne (normale Pfanne geht natürlich auch!) goldbraun braten.

Knobi schälen und fein hacken, Orange heiß  abwaschen, Schale fein reiben und Saft auspressen.

Haselnüsse hobeln und in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Knoblauch, gehobelte Haselnüsse, Orangenabrieb, Parmesan und Öl pürieren, dabei so viel Orangensaft zugießen, dass das Pesto streichfähig wird, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Basilikumblättchen abzupfen.

Zucchinischeiben pfeffern mit Pesto bestreichen, Basilikum grob zerzupfen und darüber geben.

Aufrollen und auf Tellern zusammen mit einigen Haselnussblättchen, Orangenscheibe und zerstoßenen Pfefferbeeren  dekorativ anrichten.

 

Auch als originelle Grillbeilage im Sommer einer Knaller!!!!!

Rezept von Inge Emmert (St. Georgen, D)

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Zucchini-Involtinis mit fruchtigem Hasel
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